9 billeder 27. oktober 2018 24 2

Lidt billeder fra dagen idag hvor vi havde besøg af Master Henrik Frost fra Østerbro som kom og underviste os i realistisk selvforsvar. Timerne blev brugt på at træne lidt med det mentale aspekt i at blive ramt, lidt med kniv forsvar samt lidt scenarie træning. Der blev gået til den og alle har nu en lidt bedre forståelse af nødværge retten, samt hvordan man kan agere i overfalds situationer. Så en stor tak til Sabumnim Henrik Frost for undervisning og tak for deltagelsen og indlevelse hos alle de deltagende.